Selbstverteidigung

In Leipzig und Umgebung

Du möchtest regelmäßig trainieren & dich sicher fühlen?

In unseren Kursen trainierst du praxisnah und in einer kleinen Gruppe. Du lernst, Gefahren früher zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen handlungsfähiger zu bleiben.

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Selbstverteidigung fĂĽr Kinder & Jugendliche

Hier lernen junge Menschen, mit Selbstvertrauen aufzutreten und in jeder Situation Kontrolle zu behalten – körperlich wie mental.

Ein Training, das schützt, stärkt und langfristig Selbstvertrauen aufbaut.

Trainingszeiten

  • Dienstag 17:00-18:00 Uhr
    Leipzig - Reudnitz

  • Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
    Markranstädt - Landkreis Leipzig

  • Freitag 16:30 - 16:45 Uhr
    & 17:30 - 18:30 Uhr
    Leipzig - Liebertwolkwitz

Preise

  • 1x wöchentlich: 57,20 €/Monat

  • 2x wöchentlich: 81,90 €/Monat

Selbstverteidigung fĂĽr Erwachsene

Effektive Selbstverteidigung kombiniert mit funktionellem Ganzkörpertraining.
Lerne, dich in realistischen Szenarien zu verteidigen, während du Kraft, Ausdauer und mentale Klarheit entwickelst.
Perfekt fĂĽr Einsteiger und Fortgeschrittene.

Trainingszeiten

  • Montag 18:30 - 19:30 Uhr
    Markranstädt - Landkreis Leipzig

  • Freitag 17:30 - 18:30 Uhr
    Leipzig - Liebertwolkwitz

Preise

  • 10er Karte: 250,00 €

  • 1x wöchentlich: 57,20 €/Monat

  • 2x wöchentlich: 81,90 €/Monat

KC Balintawak (Stockkampf)

Das KC Balintawak verbindet traditionelles philippinisches Stockkampftraining mit den modernen Close-Distance-Prinzipien von Karuna Combat.
Du lernst, den Stock als Werkzeug zu führen – präzise, kontrolliert und flexibel.
Ziel ist es, Bewegungsmuster zu entwickeln, die du später auf andere Waffen oder Alltagsobjekte übertragen kannst.

Trainingszeiten

  • Dieser Kurs wird derzeit nur als Einzeltraining angeboten

  • Die Trainingszeiten können flexibel geplant und jederzeit nach Absprache angepasst werden

Preise

  • Einzelstunde: 150,00 €

  • 10er Karte: 1000,00 € (statt 1500€)

Personal Training

Im 1:1 Training bekommst du die volle Aufmerksamkeit und ein auf dich abgestimmtes Programm.
Ob Selbstverteidigung, Fitness oder mentale Stärke – du bestimmst das Ziel & ich führ dich dorthin.

Trainingszeiten

  • Die Trainingszeiten können flexibel geplant und jederzeit nach Absprache angepasst werden.

Preise

  • Einzelstunde: 150,00 €

  • 10er Karte: 1000,00 € (statt 1500€)

Das sagt unsere Community

"Andi ist ein super Trainer & mit Spaß wie auch Leidenschaft dabei. Jemand, der echt für seinen Sport „brennt“ & mich damit echt motiviert. Er hat mich an meinem Leistungsstand abgeholt & ich nehme viel aus seinem Training mit. Das Online-Trainingsprogramm ist für mich eine tolle Ergänzung, sowohl als Techniktraining als auch zur Fitness. Hier kann ich gerade als Anfänger die Techniken so oft ansehen und wiederholen, wie ich will, perfekt, wenn man weiterkommen will."

Silke Klage

"Ich bin mittlerweile seit ungefähr eineinhalb Jahren beim Training. Es ist abwechslungsreich und man lernt ab der ersten Minute dazu. Der Trainer nimmt sich Zeit, um Sachen, die man nicht sofort versteht, in Ruhe zu erklären. Fünf Sterne."

Swen Hoffbauer

"Unser Sohn (12 Jahre) geht seit ca. 2 Jahren zum Training & ist immer wieder begeistert, vor allem wenn er neu erlernte Tricks an uns ausprobieren kann. Als Eltern stellen wir fest, dass er durch das Training an Selbstsicherheit gewonnen hat."

Matthias Lukas

Du hast nur ein Leben, lerne es zu schĂĽzen.