Preview unavailable

• Willkommen bei Karuna Combat

• E-1 Ziele und Inhalt

• E-2 Ziele

• E-3 Wer ich bin

• E-4 Gliederung

• E-5 Motivation

• Herzlich willkommen!

• M1-1 Thema und Zielgruppe

• M1-2 Ziele

• M1-3 Gliederung

• M1-4 Übersicht Inhalte Level 1

• Modul 2 - Alle Techniken im Überblick

• M2-0 Einleitung

• Übersicht Techniken Level 1

• M2-1 Body Movement

• M2-1.1 Standing

• M2-1.1.1 Standing Position

• M2-1.1.2. Drag Step

• M2-1.1.3 90° Turn

• M2-1.1.4 90˚ Turn & Step

• M2-1.2 Vertical Movement

• M2-1.2.1 Kneel Down

• M2-1.2.2 Knee Strike Down

• M2-2 Body Mechanics

• M2-2.1 Shoulder Mechanics

• M2-2.2 Torso Mechanics

• M2-2.3 Leg Mechanics

• M2-3 Arm Techniques

• M2-3.1 Shape Shifting

• M2-3.1.1 Split Shape

• M2-3.1.2 Razor

• M2-3.1.3 Shape One

• M2-3.2 Punches

• M2-3.2.1 Jab & Cross

• M2-3.2.2 External Hammerfist

• M2-3.2.3 Internal Hammerfist

• M2-3.3 Grabs & Chokes

• M2-3.3.1 Vs. Frontal Touch

• M2-4 Leg Techniques

• M2-4.1 Stomp Kick

• M2-4.1.1 Stomp Kick Defense

• M2-4.1.2 Stomp Kick Offence

• M2-5 Ground Fighting

• M2-5.1 Ground Protection

• Übersicht Techniken Level 1

• M2-6 Ausblick

• M3-1 Inhalt

• M3-2 Ziele

• M3-3 Gliederung

• Trainingsplan

• Solotraining

• Partnertraining

• Deeskalation

• Rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung

Delayed 7 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 14 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 21 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 28 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 35 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 42 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 49 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 56 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 63 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 70 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 77 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 84 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 91 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 98 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 105 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 112 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 119 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 126 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 133 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 140 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 147 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 154 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 161 days

• Solotraining

• Partnertraining

Delayed 168 days

• Solotraining

• Partnertraining

• M3-4 Abschluss

Delayed 175 days

• M4-1 Prüfungsvorbereitung

• Informationen zur Prüfungsvorbereitung

• Zusammenfassung Deeskalation

• Zusammenfassung rechtliche Grundlagen

• Theoretische Vorprüfung

• M4-2 Praktische Prüfungsvorbereitung

Delayed 182 days

• M4-3 Prüfung Information

• Theoretische Prüfung

• M4-4 Prüfung

• M4-5 Upload

• Upload Prüfungsvideo

• Auswertung deiner Prüfung

• Zertifizierung