Altersgerechte Selbstverteidigung

Trainingskurse für Kinder und Jugendliche

Früh übt sich! In den Kursen für Kinder lernen die Jüngsten spielerisch wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei stehen Sicherheit, Selbstbewusstsein und Spaß an Bewegung im Mittelpunkt.

Trainingskurse

In unseren Gruppenkursen lernen Kinder gemeinsam die Grundlagen der Selbstverteidigung. Mit spielerischen Übungen und viel Bewegung fördern wir nicht nur Sicherheit und Selbstbewusstsein, sondern auch Teamgeist und soziale Fähigkeiten – in einer motivierenden und sicheren Umgebung.

Trainingszeiten

Die Trainingszeiten sind altersgerecht gestaltet und richten sich nach den jeweiligen Entwicklungsstufen der Kinder.

6 - 10 Jahre

Freitag 16:00 - 16:45 Uhr
im fit&fair Liebertwolkwitz

7 - 13 Jahre

Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
im MED4FIT Markranstädt

10 - 15 Jahre

Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr
im MED4FIT Markranstädt

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr
im fit&fair Liebertwolkwitz

Personal Training

Individuelles Training, speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern abgestimmt. Mit Spaß, Bewegung und gezielten Übungen lernen die Jüngsten Selbstverteidigung, stärken ihr Selbstbewusstsein und entwickeln wichtige motorische Fähigkeiten – ganz im eigenen Tempo.

Trainingszeiten

Die Trainingszeiten können flexibel geplant und jederzeit nach Absprache angepasst werden.

Montag 17:00 Uhr
Dienstag ab 18:30 Uhr
Mittwoch ab 18:00 Uhr
Donnerstag ab 19:30 Uhr
Samstag 09:00 - 16:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr

Preise

1 Stunde = 120,00 €

Angebot

10er Karte = 800,00 €

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining

Andreas Wagner

Ich bin dein Trainer

Black Belt Andreas

Mein Name ist Andreas Wagner und seit über 35 Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der Welt der Selbstverteidigung. Als Träger eines Schwarzgurts in KFM, Krav Maga und Defence Lab habe ich meine Fähigkeiten kontinuierlich verfeinert und auf diesem Weg eine eigene, praxisorientierte Methode für effektiven Selbstschutz in realen Situationen entwickelt. Durch intensive Forschung und Entwicklung kann ich heute wertvolle Techniken und Erkenntnisse mit Menschen teilen, die sich in einer unsicheren Welt besser schützen wollen.

Bereit, dich selbst zu schützen?

Lerne effektive Selbstverteidigung Schritt für Schritt – flexibel, praxisnah und von überall aus. Mit dem Karuna Combat Online-Training wirst du sicherer, stärker und selbstbewusster.

Das sagen meine Kunden

Matthias Lukas

„Unser Sohn (12 Jahre) geht seit ca. 2 Jahren zum Training und ist immer wieder begeistert, vor allem wenn er neu erlernte Tricks an uns ausprobieren kann. Als Eltern stellen wir fest, dass er durch das Training an Selbstsicherheit gewonnen hat. Er tritt nun viel selbstbewusster auf, sei es in der Schule oder im Alltag. Das Training fördert nicht nur seine körperliche Fitness, sondern auch seine Konzentration und Disziplin. Wir sind sehr froh, dass er etwas gefunden hat, das ihm so viel Freude bereitet und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten fürs Leben vermittelt.“